La OMS, el arte y la salud mental

La OMS ha recomendado incluir el arte y la cultura en los sistemas sanitarios. Leer, pintar, escuchar música, ir al teatro o visitar algún museo son actividades que aportan muchos beneficios para la salud, tanto física como mental. Estas actividades pueden ayudar a  las personas con trastornos mentales a mejorar la atención, la memoria, mejorar el bienestar y reducir la violencia.

El canto, por ejemplo, es una actividad muy recomendada para este grupo de personas afectadas por trastornos para disminuir la ansiedad o expresarse.

Dice Piroska Östlin, directora regional de la OMS para Europa al presentar este estudio de la OMS que:

“Llevar el arte a la vida de la gente a través de actividades como bailar, cantar, ir a museos y conciertos ofrece una dimensión adicional sobre cómo podemos mejorar la salud física y mental. Los ejemplos citados en este innovador informe muestran las formas en que las artes pueden abordar complejos problemas de salud como la diabetes, la obesidad y la mala salud mental”

Por esto, os propondría asistir a actividades que se celebran en nuestras ciudades y que, guardando todas las precauciones, nos pueden ayudar a seguir con una vida, si no como la que antes de este desastre llevábamos, sí a seguir adelante con más esperanza y alegría.

• En estos momentos se está celebrando el 43 Festival de Teatro de Badajoz
• Impresionantes los 36 murales que este fin de semana han participado en el concurso “Badajoz pinta”. Están en las calles Concepción Arenal, San Lorenzo, Sepúlveda, Brocense o Campillo. Estupendos graffitis. Merece la pena una vueltita para disfrutarlos. Os dejo un enlace con algunas fotografías publicadas en el Diario HOY
• XXXVII FESTIVAL IBÉRICO DE MÚSICA, se celebrara entre los días 24 de octubre al 17 de diciembre.
  Hay espectáculos variados:  Música en la calle, zarzuela, músicas de raíz ibérica, música en familia…  Incluye también el Festival Joven que se llevará a pueblos de la provincia. En algunos de estos eventos hay que adquirir entrada, otros son de entrada libre hasta completar el aforo. Todo sujeto a las normas de seguridad en vigor.
• También en Cáceres esta activa la programación de conciertos en el Palacio de Congresos, incluyendo uno de Estrella Morente el día 24 de octubre.
• Si no os apetece mucho salir, tenéis muchas cosas en internet. Os dejo un enlace de National Geographic que propone visitas virtuales a los mejores Museos del mundo: Desde El Prado hasta los Museos Vaticanos, el MOMA o el Louvre… y muchos más.
• Y para finalizar, eso de que el canto es buenísimo para la mente me ha calado, no puedo dejar de recomendaros  escuchar alguna aria de Ópera. Lo siento, es mi pasión. Ahí va:
  • Elina Garanca, Anna Netrebko – Flower Duet, Lakme.
  • Nuestro Alfredo Kraus canta el aria de Los pescadores de Perlas